如果和老婆吵架她离家出走了，我该如何找回她

老婆离家出走，要找到她有以下方式：1、可以报警寻求帮助；2、发布寻人启事；3、可以联系亲属询问情况；4、可以直接给她打电话；5、请求相关部门查看监控。根据《110接处警工作规则》第十五条规定，110报警服务台接到报警后，根据警情调派警力进行处置。对危及公共安全人身或者财产安全的紧急事件或案件，应当在派警处置的同时，立即向分管负责人报告，并向业务主管部门通报。第十六条规定，对接报的符合本规定第十四条规定范围中的重大案件或事件，应当根据警情的性质、事态规模、紧急程度，及时报告分管负责人，并按照工作预案和分管负责人的指示，迅速派警处理。
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直接报警处理，或诉讼离婚
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可以报警，按实际情況报